El Universo
las cría
y ellas se juntan
El libro
Vivimos rodeados de libros, vídeos, podcasts de autoayuda, de fórmulas para ser felices, de conceptos como encontrar lo positivo en los momentos jodidos de la vida y en definitiva envueltos en ese rollo de que si no eres feliz, fuerte, estoico no eres nada ni tienes valor y todo eso nos presiona de una manera brutal y en vez de ayudarnos nos hace sentirnos pequeños, débiles y por todo eso escondemos todo el dolor que sentimos para poder aparentar lo que no somos.
Este libro pretende ser disruptivo, acabar con mitos y clichés y darnos un lugar, un espacio a todos los que las mierdas de vida nos tumban, nos golpean. Ser feliz no es estar exento de problemas sino todo lo contrario. Ser feliz es poder sobreponerse, aceptar que no todo es maravilloso ni de color de rosa, que hay días donde no vemos los arcoíris o que no vienen a visitarnos los unicornios sino todo lo contrario.
Es una ventana hacia la esperanza de que, aun siendo golpeados por innumerables momentos que no podemos controlar, vamos a ser capaces de salir adelante. Una muestra de que, interpretando de manera correcta, con las herramientas adecuadas y llamando a las cosas por su nombre también podemos sonreír.
Aprenderemos a identificar, entender y gestionar todos esos momentos jodidos que, tarde o temprano, llegarán a nuestras vidas. El objetivo está claro y es que las mierdas de vida no consigan acabar con nuestra ilusión, con nuestras ganas de vivir, que no consigan incapacitarnos y que cambie nuestra forma de vernos a nosotros mismos, que no golpeen nuestro autoconcepto ni nos quiten valor porque tenemos mucho, mucho más del que imaginamos.
Un libro para compartir con las personas que queremos, que nos preocupan, que vemos que sufren por no saber afrontar las dificultades, un libro que nos acompañe en el maravilloso viaje de vida.
Disfrutemos de este viaje juntos con ilusión y ganas siendo conscientes de que es posible no estemos en nuestro mejor momento porque que mejor que viajar acompañados.
Bienvenidos al Universo de las Mierdas de vida porque todos tenemos unas cuantas…
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Comentarios de lectores
ALGUIEN MIENTE
Y ese no es el autor porque es un libro de realidades, de vida e imprescindible para cualquiera así que gracias!
Basta de unicornios, esto es realidad
Por fin encuentro un libro que n habla de arcoiris y unicornios y del todo es posible. Un libro que es real y ayuda a afrontar las dificultades. Gracias
Pura realidad o cruda realidad que nos hace crecer
En cuanto lo he empezado a leer ya no he podido parar hasta terminarlo. Un libro realista, que te hace sentir que eres humano y tan real como todo lo que nos sucede. Un recordatorio para aprender a decirnos la verdad y entender que contar eso que sentimos, sin tapujos no nos hace más débiles, por el contrario…nos salva. Me ha hecho conectar con realidades que nos unen. Lo leería muchas veces☺️
Por fin...
Estaba un poco cansado del típico libro de autoayuda porque me parecían copias y llegó este a mis manos fue un regalo de otra persona y no tenía mucha fe en que no fuera lo mismo pero me ha flipado, por fin alguien habla de manera real, no se esconde y llama a las cosas por su nombre
Autenticidad, sinceridad, un espejo de realidad vital
Este segundo libro de Frank Fernández te atrapa sólo empezar. Su forma diferente de presentarlo con vivencias y visiones de tres personas anima a ver que hay dentro. Descubres las dificultades vitales «mierdas» del autor y de muchas personas que durante 16 años han hecho el valiente camino de decidir colocar sus mierdas en un lugar donde les permitiera seguir adelante con sus vidas lo mejor posible. Hay amor y humor a pesar del tema. Muy recomendable.
Obligatorio
Ya era hora que dejaramos a un lado a Hermes Trismegisto, Buddha, Nietzsche, Soctrates, Marco Aurelio … y alguien escribiera sobre las “mierdas” que ocurren aquí, ahora. Que si, que los recomiendo leer y mucho, pero que la vida se parece más a una batalla que a una danza y está muy bien que te lo cuente un emperador .. pero está mejor que te lo cuente un guerrero que se ha subido al mismo metro que tu, que lo han timado en la misma compañia aerea que tu, que para venir a Sant feliu de guixols se comía las mismas colas que tu. De verdad, escuchale porfavor.
Necesitaba leer algo así
Estoy en uno de esos momentos que el libro dice, un momento de 💩 y necesitaba entender el porqué y el para qué… Gracias Elena y Frank por estar ahí cuando os necesito
Yo también tengo 💩
Todos tenemos mierdas de vida cómo explica Frank y quiero darle las gracias por compartir también las suyas. Este libro no defrauda y todos tendríamos que leerlo alguna vez
Totalmente enganchado
Un libro que te atrapa, que te abduce y hace que quieras seguir leyendo. Realidad y verdad escrita desde un lenguaje que todos entendemos. Gracias por remover mi interior, lo necesitaba.
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Tapa blanda con solapas
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15 x 21
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El Guerrero Pacífico
Frank Fernández
Frank Fernández (Barcelona,1973). Más de 16 años acompañando a personas y escuchando historias de vida dan como resultado esto que tienes entre tus manos… Junto a Elena decidimos emprender el camino de poder ayudar a las personas a mejorar sus vidas siendo conscientes de que cada vez es más difícil poder conseguir tener una vida que nos haga sentir bien teniendo en cuenta la cantidad de dificultades que la vida plantea, las famosas “mierdas”.
Nos apasiona nuestro proyecto (Swim&Coach) y todo lo que vivimos en cada uno de los acompañamientos. Sentimos y aprendemos gracias a cada una de las personas que deciden confiar en nosotros para salir de movidas complejas llegando a crear una comunidad de un valor incalculable.
Personalmente me siento afortunado por poder trabajar de lo que me apasiona y tener la oportunidad de poder llegar a tantas personas a través de las palabras, pero sobretodo del retorno de cada una de ellas. Siempre he pensado que la vida no es buena o mala sino es como nosotros decidimos que sea por muy jodida que sea…
Sé que estamos de paso y lo único que pretendo es que el tiempo que andemos por este mundo nos valga la pena, que lleguemos al final pensando que, aunque hemos recibido golpes y hemos sentido dolor, volveríamos a repetir.
Te acompaño a través de cada una de estas líneas y quiero experimentar contigo cada sensación que tengas porque este libro está escrito para ti.
Te invito a que nos sigas a través de nuestro Instagram @swimandcoach o nuestra página web www.swimandcoach.com y por supuesto compartas conmigo todo lo que te haya transmitido el leer cada una de las páginas que componen este libro u que, si te parece bien, lo compartas con todas esas personas que están viviendo un momento complejo en sus vidas.
GRACIAS
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